Bloggen her vil omhandle min træning frem mod deltagelse i La Mormotte, samt generelle betragtninger om cykling og cykelsport
tirsdag den 9. oktober 2012
En god revanche
Selv om det blæste godt i dag, fik jeg en god revanche, for min turbulente lørdagstur. I en lidt forkortet udgave, kørte jeg igen i dag til Ganløse, og selv om turen var på 100 km, slap jeg fra punkteringer - herligt.
Jeg er lidt en kylling, når der er stærk vind, så forsøger jeg at køre så meget i sidevind som overhovedet muligt. Der er i min optik ikke meget perspektiv i at køre 50 km i modvind og 50 km i medvind.
Derfor var ruten i dag hovedsagelig Nord-syd, men dog stadig en del km i solid vestenvind.
Efter også godt 100 lørdag, var der vægt på udholdenhed.
Det blev til i alt 100 km med 31,5 i snit. Pulsgennemsnit 75 % af Puls Reserveren
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar