Det var med let bæven jeg bevægede mig ud på dagens træningstur. Eftersom jeg skulle mødes med et par andre, blev turen først kørt omkring kl. 17, og med en tur på omkring 75 km, skulle der ikke gå meget galt, f.eks. i form af punkteringer, før end det blev hjemkomst efter mørkets frembrud.
Den første time blev kørt med 32,3 km i timen.
Turen indeholdt blandt andet vores sædvanlige Sengeløsetur, og dette interval blev i dag kørt med 34 i snit, hvilket var meget tilfredsstillende under dagens forhold.
Efter runden og på vej hjem, kom punkteringen jo så alligevel - det havde nok også været for meget for langt at tro, at man kunne slippe for punkteringer.
Dagens træning i tal
Ingen kommentarer:
Send en kommentar