Da jeg løb marathon, var det forholdsvist almindeligt med træning to gange om dagen. Simpelthen for at nå en hvis mængde, og for ikke at blive slidt unødigt med alt for lange løb hver gang. Det er jo den store forskel på løb og cykling, at man ikke bliver nær så slidt af at cykle som at løbe, simpelthen fordi det ikke er en vægtbærende sport.
Derfor har jeg egentlig primært cyklet en gang om dagen, og så ganske lange ture - helst ikke kortere end 50 km, og oftere mellem 70-100 km.
Men i går gjorde jeg undtagelsen - ikke mindst fordi jeg ikke kunne vente med at komme ud og prøve en tur på min nye cykel - også selv om jeg endnu ikke var helt frisk efter århus - københavn.
Første tur var derfor min klassiske Tureby tur på 50 km, i roligt tempo - alligevel - selv med ganske pæn vind, kom jeg hjem med et gennemsnit på 32 km /t. Jeg tror aldrig jeg har kørt 32 km i timen så let.
Anden tur var så på Principien, og selv om turen var kortere, havde jeg mere end svært ved at komme op på 30 km /t og endte med 29.6.
I alt på dagen 82 rolige km.
Det er helt tydeligt, at det er en væsentlig mere stiv cykel, og at hjulene ruller bedre. Det er naturligvis primært i konkurrencesituationer man får virkelig glæde af den, men dejligt at konstatere, at man selv på en rolig træningstur kan mærke forskel.
Nu skal den vises frem til drengene i aften, og ellers bliver næste tur nok Copenhagen Cyckling som vi i dag har tilmeldt os.
Jeg er ikke alt for vild, med de kæmpestore felter med masterstart alla Ritter Classic, men jeg må prøve at lægge mig et rimeligt sikkert sted. Fanden sgu stå i at ryge på røven med en sprit ny cykel.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar