Samme tur - forskelligt udbytte

Ruten for træningen tirsdag og onsdag blev ens, nemlig Turebyturen. En herlig rute specielt når der er vestenvind, da det så starter med 14-15 km i modvind og modsidevind, for så at komme over i gundstig vind på den sidste del. Specielt turen fra Slimminge til Tureby, kan der bare gives gas. Ingen stop undervejs. Medens jeg i tirsdags endnu var træt efter søndagens konkurrence, var jeg noget mere frisk i går, hvilket bevirkede at der var plads til 3x5 minutter i AT tempo med 5 minutters mellemrum. Disse stykker blev kørt med et snit på 39,6, 37,2 samt 40,8 så der var god fart på. Pulsen på disse tre x 5 minutter lå mellem 88 og 92 det meste af tiden. Alt i alt blev det tirsdag til 50 km med et snit på 30,5 og et pulsgennemsnit omkring 72, medens det onsdag blev knap 31,8 km i snit og en puls lige over de 80 i gennemsnit.